許多朋友都喜歡開(kāi)燈睡覺(jué)，特別是女性朋友，因?yàn)殚_(kāi)燈睡覺(jué)可以帶來(lái)安全感，但是一般開(kāi)燈睡覺(jué)的女孩子大多睡眠質(zhì)量不好，因?yàn)闊艄獾脑?，那么，什么燈光助睡?下面就和小編一起去看看吧。

　　什么燈光助睡眠?

　　仙蹤云睡眠燈的無(wú)極調(diào)光模式，可以無(wú)限制調(diào)光，調(diào)到讓自己眼睛最舒適的亮度，緩解用眼疲勞，保護(hù)眼部健康。

　　仙蹤云睡眠燈支持RGB調(diào)色，燈光色彩不被限制，通過(guò)自定義配置，也可以輸入數(shù)值來(lái)調(diào)色，以達(dá)到自己最喜歡的值。不同色彩的燈光營(yíng)造的氛圍不一樣，使用場(chǎng)景很廣泛，一燈多用，在任何場(chǎng)景下，通過(guò)這一盞燈就可以解決。一般睡覺(jué)建議調(diào)淡黃色的柔光，這種色彩讓人感覺(jué)到溫暖，繼而放松下來(lái)，更助于睡眠。藍(lán)色、黑色等冷色調(diào)適用于咖啡館，容易讓人平靜下來(lái)，就適合約會(huì)、談事情。而辦公室里則要用青白色的熒光燈，讓人感覺(jué)有一種“只爭(zhēng)朝夕”的緊迫感，提高工作效率。

　　搭配α白噪音，不同風(fēng)格的音樂(lè)可選(自然音、環(huán)境音、物理音、睡眠音等)，34首音樂(lè)增加你的選擇性，不會(huì)產(chǎn)生聽(tīng)覺(jué)疲勞。選一首喜歡的大自然白噪音，釋放α波，增加松果體釋放出促進(jìn)睡眠的褪黑激素，在音樂(lè)+燈光的配合作用下，幫助你縮短入眠時(shí)間，提高睡眠質(zhì)量。

　　仙蹤云成立于2016年，是全球首個(gè)提出智能健康睡眠解決方案的科技品牌，立足于人體睡眠健康數(shù)據(jù)管理，專注于睡眠領(lǐng)域創(chuàng)新研發(fā)，通過(guò)頂尖醫(yī)學(xué)科技和頂尖AIoT技術(shù)的融合，致力改善全球用戶睡眠健康難題，為個(gè)人與家庭提供專家級(jí)的智能健康睡眠解決方案和服務(wù)體驗(yàn)，被業(yè)界形象的稱之為“智能睡眠健康行業(yè)的蘋果”。