熬夜晚睡是很多小伙伴的常態(tài)，無(wú)論是加班趕報(bào)告被動(dòng)熬夜的打工人，還是熬自由主動(dòng)晚睡的老母親，睡眠質(zhì)量都是不容忽視的一環(huán)。如果是上班族或者學(xué)生，被迫在沒(méi)睡醒的時(shí)候早起，表現(xiàn)出來(lái)的癥狀就是晚上睡不著，白天瞌睡不精神!那么睡不著用什么睡眠燈最好?接下來(lái)小編詳細(xì)為大家介紹下。

　　睡不著用什么睡眠燈最好?

　　推薦仙蹤云智能睡眠燈改善睡眠，逐漸改善失眠、入睡困難、早醒的問(wèn)題，調(diào)節(jié)生物鐘，讓身體恢復(fù)到一個(gè)相對(duì)健康，規(guī)律的作息。

　　仙蹤云智能睡眠燈由國(guó)際健康光專家James博士團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)光源研制，采用特殊的波段控制方案來(lái)適應(yīng)晝夜不同的節(jié)律照明需求，給人以更健康的照明方式，不傷眼又助眠。

　　暖色燈光

　　睡覺(jué)開(kāi)啟仙蹤云智能睡眠燈暖色燈光，模擬日出光線，就像大自然一般提示你該入睡了，在睡覺(jué)前，提前開(kāi)啟柔和燈光，打造入眠氛圍，促使人體分泌促進(jìn)睡眠的褪黑素，讓身體漸漸進(jìn)入到一種休息的狀態(tài)，產(chǎn)生困意，直到入睡。

　　RGB調(diào)色系統(tǒng)

　　采用RGB調(diào)色系統(tǒng)技術(shù)，用戶根基自己的喜好，隨意調(diào)節(jié)顏色，還可以通過(guò)輸入顏色的數(shù)值來(lái)調(diào)節(jié)，只要你想要的顏色都可以調(diào)節(jié)，是小夜燈還是幻彩燈完全由自己定義。

　　白噪音音樂(lè)

　　想要助眠效果更好的話，還可以開(kāi)啟仙蹤云智能睡眠燈的白噪音音樂(lè)，它里面有34首不同風(fēng)格α白噪音音樂(lè)(自然音、環(huán)境音、物理音、睡眠音等)，釋放α波，增加松果體釋放出促進(jìn)睡眠的褪黑激素，幫助入睡困難、多夢(mèng)、早醒的人群縮短入眠時(shí)間，提高睡眠質(zhì)量。

　　還有一些高級(jí)一點(diǎn)的此功能就是模擬出自然之音，通常是鳥鳴、流水、風(fēng)吹、蟬鳴等自然界中最為唯美，最讓人放松、解壓的聲音，這些聲音亦被稱作天籟之音。

　　智能操控開(kāi)關(guān)

　　手機(jī)智能操控開(kāi)燈關(guān)燈、調(diào)光調(diào)色、切換音樂(lè)、定時(shí)熄燈等諸多操作，方便快捷，再也不用起身操作啦。設(shè)備支持共享，全家成員都可以管理和操作，只要有網(wǎng)絡(luò)，隨時(shí)隨地操控不受限制。

　　美國(guó)知名醫(yī)生Mercola說(shuō)過(guò)一句話：像保護(hù)你的銀行卡(財(cái)富)一樣，去保證你的睡眠時(shí)間，只有這樣，你才可能變得越來(lái)越富有。

　　所謂的富有，不僅僅是金錢，更多的是健康水平。睡眠質(zhì)量不好，會(huì)影響你的激素分泌，你的狀態(tài)，還會(huì)提高癌癥、肥胖、慢性病的風(fēng)險(xiǎn)。更可怕的是，還可能導(dǎo)致你吃更多，也可能遭受記憶力減退，精神抑郁等等癥狀。