你是否有過關(guān)燈后輾轉(zhuǎn)反側(cè)，卻毫無睡意?你是否有過，被鬧鐘驚醒后的無精打采?快節(jié)奏的生活，繁重的工作，現(xiàn)代女性承受著前所未有的壓力。白天忙忙碌碌，夜晚卻難好眠。身心疲憊，容顏憔悴，原本驕傲精致的自己，退到了逼仄的角落，黯然神傷。

　　睡眠直接影響一個人的精神狀態(tài)和外表美，甚于任何化妝品。睡不著、睡不好的原因是多方面的，睡眠用光是其中一大關(guān)鍵因素,智能睡眠燈被越來越多人需要，睡眠燈是失眠人群選擇比較多的產(chǎn)品，很多人覺得睡眠燈是智商稅，但也有人真正感受到了睡眠燈帶來的良好效果。畢竟是純物理方式改善助眠，比藥物更安全，就算沒效果也可以當(dāng)普通燈使用，也不存在智商稅這個問題。那么睡眠燈的作用是什么?接下來小編詳細(xì)為大家介紹下。

　　睡眠燈的作用是什么?

　　以仙蹤云智能睡眠燈為例，詳細(xì)為大家介紹睡眠燈的作用，仙蹤云智能睡眠燈是通過純物理方式來改善失眠問題，非藥物助眠，可長期使用，不產(chǎn)生依賴性。采用健康光源的燈光+α白噪音來打造入眠環(huán)境，讓人自然而然產(chǎn)生困意，縮短入眠時間。

　　仙蹤云智能睡眠燈由國際健康光專家James博士團(tuán)隊負(fù)責(zé)光源研制，采用特殊的波段控制方案來適應(yīng)晝夜不同的節(jié)律照明需求，調(diào)節(jié)人的生物鐘，給人以更健康的照明方式。燈光明亮而不刺眼，無極調(diào)光模式，燈光亮度隨意調(diào)節(jié)，怎樣舒適怎樣調(diào)節(jié)。

　　設(shè)置好定時開燈關(guān)燈，夜晚睡前燈光自動打開，模擬日落光線，燈光由亮至暗漸漸變化，就像大自然般提醒你的身體該休息了。在淡黃的日落柔光下，整個房間被這樣的光照籠罩，在這樣的暗光下，身體會產(chǎn)生褪黑素，自然而然產(chǎn)生困意，進(jìn)入夢鄉(xiāng)。

　　仙蹤云智能睡眠燈從睡眠環(huán)境和音樂來改善失眠問題，內(nèi)置34首不同風(fēng)格α白噪音音樂(自然音、環(huán)境音、物理音、睡眠音等)，通過手機(jī)可一鍵切歌，根據(jù)類型快速找到喜歡的音樂，白噪音音樂會釋放α波，增加松果體釋放出促進(jìn)睡眠的褪黑激素，幫助入睡困難、多夢、早醒的老人/中青年縮短入眠時間，提高睡眠質(zhì)量。

　　仙蹤云智能睡眠燈的使用范圍廣，像禪修打坐、自然喚醒、氛圍營造、起夜喂奶等，是一款實(shí)用性高的睡眠燈。